التصنيفات
التعليم

تنبيه للأمهات: تجنب إعداد المحاشي خلال فترة الامتحانات لتجنب تشتت الذهن

نصائح مهمة لأولياء الأمور في فترة الامتحانات

قالت الدكتورة ولاء شبانة، الاخصائية التربوية، إن على الآباء والأمهات أن يتوقفوا عن الضغط النفسي الذي يفرضونه على أطفالهم خلال فترة الاختبارات، مشيرة إلى أن الأجواء في نهاية العام تختلف عن نهاية العالم.

وأضافت الاخصائية التربوية، خلال حديثها في برنامج “البيت” على قناة “الناس”، اليوم الأربعاء: “ننصح بعدم المقارنة بين الأطفال وأبناء الأقارب، يجب فهم أن هناك اختلافات شخصية بين كل فرد وآخر”.

وأكدت: “ننصح الأمهات بتقديم وجبات صحية خلال فترة الاختبارات، وتجنب الوجبات الدسمة والحلويات، كما يجب تجنب تناول الطعام أثناء الدراسة لأنه يسحب الأكسجين إلى المعدة مما يؤدي إلى شعور الطفل بالكسل”.

فيديو مهم: كيفية التعامل مع امتحانات النهاية؟

YouTube videoYouTube video

خطوة مهمة لدعم الطلاب خلال الامتحانات


تحدثت الدكتورة ولاء شبانة، الخبير التربوي، عن أهمية عدم توتر أولياء الأمور لأولادهم خلال فترة الامتحانات، ونصحت بعدم المقارنات بين الأولاد واقرانهم وبأهمية توفير أجواء هادئة وصحية لهم. كما حذرت من تناول الطعام الدسم خلال المذاكرة وأشارت إلى ضرورة تناول الأطعمة الصحية. وأشارت أيضاً إلى أهمية عدم تناول الطعام أثناء المذاكرة لتجنب التخمة العقلية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *